OvulationQuel est le jour 1 du cycle ?
Le premier jour de tes règles est le jour 1. Calcule la durée de tes cycles du début des règles au début des règles suivantes, puis reporte-toi à la notice de la boîte. Si tes cycles varient, vérifie quelle durée le fabricant conseille de retenir.
À quelle heure faire le test d’ovulation ?
Suis les consignes de ton modèle sur l’heure, les boissons et le délai de lecture. Les recommandations peuvent différer entre bandelettes et tests numériques. Note le résultat dans le délai indiqué.
Que faire si tu ne vois pas de résultat positif ?
Un test peut passer à côté d’une hausse de LH, par exemple si elle survient entre deux mesures. Si les résultats restent difficiles à lire sur plusieurs cycles ou si les règles sont très irrégulières, demande conseil à un professionnel.
Sources
Ce guide donne des repères généraux. Pour une question sur ta santé, parle avec un professionnel qui connaît ta situation.