Come si stima il giorno dell’ovulazione?
Il primo giorno delle mestruazioni è il giorno 1. Il metodo del calendario sottrae 14 giorni dalla durata abituale del ciclo. In un ciclo di 28 giorni, l’ovulazione si stima intorno al giorno 14 e la finestra fertile dal giorno 9 al 14.
E se i cicli sono irregolari?
L’ovulazione può spostarsi anche con cicli regolari. Se la durata varia molto, il calendario è meno affidabile. Un test urinario dell’LH può indicare che l’ovulazione si avvicina. Non usare questo calcolo come contraccettivo.
Test di ovulazione: quando iniziare e come usarlo