¿Cómo se calcula la fecha de ovulación?
El primer día de la regla es el día 1. El método del calendario resta 14 días a la duración habitual del ciclo. En un ciclo de 28 días, la ovulación se estima alrededor del día 14 y la ventana fértil del día 9 al 14.
¿Y si mis ciclos son irregulares?
La ovulación puede adelantarse o retrasarse incluso en ciclos regulares. Si la duración varía mucho, el calendario es menos fiable. Un test de LH en orina puede indicar que se acerca la ovulación. No utilices este cálculo como anticonceptivo.
Test de ovulación: cuándo empezar y cómo hacerlo